【猫背矯正】猫背から解放され快適な日々を過ごすために

実は猫背に原因？

実は猫背に原因があることが多いと言われています。猫背は背中が丸くなる姿勢のことで、この姿勢を長時間続けることで、骨盤の位置も前に傾きやすくなります。これにより、身体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりなどの原因となることがあります。また、猫背は内臓の働きにも影響を与え、消化不良や呼吸の浅さなどの問題を引き起こすこともあります。日常生活で姿勢に注意し、猫背を予防することが大切です。

猫背矯正で姿勢を正す

「マッサージや整体に行ってその場で楽になったけど、翌日になると痛みがぶり返してしまった。」こんな経験をしたことはありませんか？ 肩こり・腰痛・首の痛みの原因は、実は猫背にあるということが多く見受けられます。 姿勢が猫背の場合、肩や腰、更には膝にまで様々な負担がかかり、それが原因で痛みを招いている事があります。 猫背矯正で姿勢を正すことで筋肉への負担が軽くなり、痛みの出にくい体になります。

当院の猫背矯正は猫背の原因となっている首や背中、肩甲骨を動かしてストレッチすることでこれらの深層筋を調整し本来の柔らかい状態にします。 姿勢不良からくる首・肩の痛み、背中がパンパンに張るなどの症状をゆがみ・ズレ・捻じれ・荷重バランスを確認し、骨盤から背骨を矯正していくことで、本来あるべき位置へ戻して症状を緩和させます。

通常のマッサージでは筋肉の表面的な部分を柔らかくすることはできますが、関節を支えている内側の深い部分の筋肉までは中々到達できません。 特殊なストレッチによって関節を支えている深い部分の筋肉を柔らかくしてから猫背矯正を行います。コリや痛み、疲労の原因部分から調整しますので、高い効果が期待できます。